【An Shine Thera-アンシャインセラ-】オールハンドで痩身andリラクゼーション♡

マタニティエステとは、
安定期に入る10週目〜37週目までの妊婦さんへの
careになります。

妊婦さんってケア大丈夫なのか不安って思う方もいるかと思います。

15年エステのお仕事してきて、
たくさんの妊婦さんのケアをしてきました。

マタニティエステをしてきて、
妊婦さんのケアってすごく大事な事に気づきました。

・悪阻が落ち着くと、気持ちも落ち着いてきますが
赤ちゃんが成長していく為、2人分のお身体になり
疲れがでやすくなります。

吐き悪阻、食べ悪阻の方もいれば、全く症状なく
元気な方

悪阻の一種で、強い眠気、頭痛、めまい、倦怠感。

身体は重たくなり、胸もお腹もどんどん大きくなる。

胸は大きくなるし、肋骨骨盤は赤ちゃんの成長共に
開いていく為、締め付けは良くないので、
下着はマタニティ用に買い替え。

身体ラインは崩れていく為、
肩こり、背中、腰痛、足は浮腫みやすい状態に。

赤ちゃんの楽しみ
でも変わっていく自分、
今まで好きなように着てたお洋服が入らなくなる
自分の身体に不安な気持ちにもなります。

私も子供が2人いて、
2人妊娠中はマタニティライフを楽しんだ覚えがないくらい長期間の吐き悪阻と変わっていく身体に
楽しみ半分、常に不安が多かったです。

沢山のマタニティエステをしてきて、
お客様一人一人に寄り添い、身体のケアをする事で
マタニティエステってすごく大事な事に気づきました。
ゆっくり触れながらお腹以外のCAREになりますが、開いて下がった骨盤を整える事で
下がってたお腹が元の位置へ赤ちゃんも上に上がりお腹が広く動きやすくなる為、
ぽこぽこ元気に動き出します
きつかった仰向けも楽になり、
浅くなった呼吸が呼吸しやすくなり、
循環が良くなる事で身体も心もリラックス出来ます

ママがリラックスしてると、
赤ちゃんは更にぽこぽこ元気に動き出すので
マッサージしながら見てて私まで癒されます

肋骨骨盤の動きを良くしておくと、
出産の時に赤ちゃんが出てきやすくなり、
産後は身体が戻りやすくなります。

マタニティエステで通われてるお客様一人一人が
腰痛や浮腫に悩まなくなり、顔色も良く元気な方がほとんどです♡

無理はしない程度に、体調確認しながら
前日当日その日のお身体に合わせてケアもしていくので、体調悪ければ気軽に連絡していただいてます
妊婦さんが体調に合わせて気軽に通えて、
ケアで体が楽になって気持ちもリラックスできると
お産に向けて頑張れるのかなと思います

妊娠中は身体のケアはもちろん、
気持ちの安定も大事なのでマタニティエステで
身体のケア、気持ちリラックスしてほしいです
ご予約はLINE又はお電話から♡